신생아 목욕 언제부터 어떻게 해야 할까?｜첫 목욕을 끝내고 우리 부부는 바닥에 누웠습니다
첫 목욕을 끝내고 우리 부부는 그대로 바닥에 누워버렸습니다.
아이를 처음 집으로 데려왔던 날보다 더 긴장했던 순간이 있었습니다.
바로 집에서 처음으로 목욕을 시키던 날입니다.
병원과 산후조리원에서는 간호사 선생님들이 능숙하게 목욕을 시키는 모습을 보며 ‘생각보다 어렵지 않네.’라고 생각했습니다.
하지만 집에 돌아온 순간부터는 모든 것이 달라졌습니다.
아기를 씻겨야 하는 사람은 이제 저와 아내였습니다.
혹시 목을 제대로 받치지 못하면 어떡하지.
귀에 물이 들어가면 어떡하지.
놀라서 울면 어떡하지.
처음 아이를 안고 욕실로 들어가는 그 짧은 순간에도 머릿속에는 수십 가지 걱정이 스쳐 지나갔습니다.
그래도 나름대로 준비는 많이 했습니다.
유튜브 영상도 여러 개 찾아보고, 육아책도 읽으며 목욕 순서를 외우다시피 했습니다.
다행히 장모님께서 옆에서 지켜봐 주셨고, 저희 부부는 자연스럽게 역할을 나눴습니다.
손목이 좋지 않았던 아내 대신 제가 아이를 품에 안았고, 아내는 손수건에 따뜻한 물을 적셔 얼굴부터 천천히 닦아주었습니다.
처음이라 비누는 사용하지 않고 미지근한 물로만 조심스럽게 목욕을 시켰던 기억이 아직도 생생합니다.
신생아 첫 목욕은 언제부터 해야 할까요?
신생아의 첫 목욕 시기는 병원이나 의료진의 안내에 따라 조금씩 다를 수 있습니다.
일반적으로는 배꼽 부위의 상태와 아기의 건강 상태를 고려해 목욕을 시작합니다.
초기에는 매일 욕조 목욕을 하기보다, 필요에 따라 몸을 부드럽게 닦아주는 방식으로 관리하는 경우도 많습니다.
특히 배꼽이 완전히 아물기 전에는 의료진의 안내를 따르는 것이 좋습니다.
제가 가장 힘들었던 건 목욕보다 ‘안고 있는 것’이었습니다.
많은 분들이 목욕시키는 방법을 걱정합니다.
그런데 저는 오히려 아기를 안고 있는 것이 더 어려웠습니다.
혹시 조금이라도 자세가 불편하면 어떡하지.
목이 뒤로 젖혀지면 어떡하지.
아기가 무서워하면 어떡하지.
그 생각 때문에 저는 계속 같은 자세로 아이를 안고 있었습니다.
덕분에 팔은 저리고 허리는 아팠지만 차마 자세를 바꿀 수가 없었습니다.
지금 생각해 보면 그때 부모가 되는 첫 연습을 했던 것 같습니다.
신생아 목욕 전 준비하면 좋은 것
첫 목욕에서 가장 중요한 것은 목욕 기술보다 준비였습니다.
저희도 미리 하나씩 준비해 두니 훨씬 여유롭게 진행할 수 있었습니다.
준비물 체크리스트
- 욕조
- 미지근한 물
- 부드러운 손수건
- 큰 타월
- 갈아입힐 옷
- 기저귀
- 로션
가장 중요한 것은 수건과 옷을 미리 펼쳐놓는 것입니다.
목욕이 끝난 뒤 아이를 안은 상태에서는 필요한 물건을 가지러 가기가 어렵습니다.
신생아 목욕 순서
저희도 여러 자료를 참고하며 이 순서대로 진행했습니다.
① 실내를 따뜻하게 만든다.
② 목욕물을 준비한다.
③ 얼굴부터 손수건으로 닦는다.
④ 머리와 몸을 천천히 씻긴다.
⑤ 깨끗한 물로 마무리한다.
⑥ 큰 수건으로 감싸 체온이 떨어지지 않도록 한다.
⑦ 옷을 입히고 필요하면 보습을 해준다.
처음에는 하나하나가 어렵게 느껴졌지만 몇 번 반복하니 자연스럽게 익숙해졌습니다.
귀에 물이 들어갈까 봐 가장 걱정했습니다.
첫째를 키울 때는 귀에 물이 들어가는 것이 정말 무서웠습니다.
물을 조금만 부어도 혹시 귀로 들어가는 건 아닐까 계속 확인했습니다.
요즘은 귀를 보호하는 방수 패치나 목욕 보조용품도 다양하게 나와 있어 예전보다 부담을 덜 수 있는 것 같습니다.
하지만 어떤 도구를 사용하더라도 가장 중요한 것은 아이가 놀라지 않도록 천천히 진행하는 것이라고 생각합니다.
목욕이 끝났다고 안심했는데…
드디어 첫 목욕이 끝났습니다.
아내와 저는 안도의 한숨을 쉬며 따뜻한 수건으로 아이 몸을 닦아주고 있었습니다.
그런데 그 순간.
첫째가 쉬를 했습니다.
수건도 젖고,
옷도 다시 갈아야 하고,
결국 다시 욕실로 들어가 처음부터 목욕을 다시 했습니다.
그때는 정말 당황했지만 지금은 가족끼리 웃으며 이야기하는 추억이 되었습니다.
육아는 늘 계획대로 흘러가지 않는다는 것을 첫 목욕부터 제대로 배웠습니다.
목욕이 끝난 뒤 우리 부부는 바닥에 주저앉았습니다.
첫 목욕을 마친 뒤 저와 아내는 거실 바닥에 그대로 주저앉았습니다.
긴장이 한꺼번에 풀렸기 때문입니다.
그리고 동시에 이런 생각이 들었습니다.
‘이걸 이제 거의 매일 해야 하는구나.’
솔직히 조금 무서웠습니다.
하지만 신기하게도 일주일 정도 지나니 손에 익기 시작했고,
한 달쯤 지나니 서로 말하지 않아도 자연스럽게 역할을 나누고 있었습니다.
육아는 정말 경험이 쌓이면서 익숙해지는 일이라는 것을 그때 처음 느꼈습니다.
– 신생아를 벗어나 100일 정도 지난 후에 이제는 자유롭게 목욕을 시키는 모습이예요:) –
– 물론 9년전 사진입니다^^ –
초보 부모님께 드리고 싶은 팁
첫 목욕은 누구나 긴장합니다.
저희도 그랬습니다.
하지만 완벽하게 하려고 하기보다 안전하게, 천천히 하는 것이 훨씬 중요합니다.
아이도 부모도 처음입니다.
조금 서툴러도 괜찮습니다.
몇 번 반복하다 보면 어느새 자연스럽게 목욕을 시키고 있는 자신을 발견하게 될 것입니다.
자주 묻는 질문(FAQ)
Q. 신생아는 매일 목욕해야 하나요?
아이의 피부 상태와 계절, 의료진의 안내에 따라 달라질 수 있습니다. 땀을 많이 흘리지 않았다면 매일 욕조 목욕이 꼭 필요한 것은 아닐 수 있습니다.
Q. 목욕 시간은 얼마나 하는 것이 좋을까요?
처음에는 짧게 진행해 아이가 피로하지 않도록 하는 것이 좋습니다.
Q. 목욕 후 로션은 꼭 발라야 하나요?
피부가 건조해지기 쉬운 아이는 보습에 도움이 될 수 있습니다. 아이의 피부 상태에 맞게 관리하는 것이 좋습니다.
💙 오늘도삼남매 아빠의 한마디
첫 목욕을 시키던 날은 정말 무서웠습니다.
혹시 잘못 안지는 않을까, 물 온도는 괜찮을까, 귀에 물이 들어가지는 않을까 걱정뿐이었습니다.
하지만 지금 돌아보면 완벽해서 잘했던 것이 아니라, 매일 조금씩 하면서 익숙해졌기 때문에 할 수 있었던 것 같습니다.
이제 곧 태어날 쌍둥이를 생각하면 또다시 긴장됩니다.
그래도 첫째를 키우며 배운 경험 덕분에 그때보다는 조금 덜 서툰 아빠가 되어 있을 것 같습니다.